この前の夜勤明け、急に腰がキタ。

腰と言うか、腰の上の脊椎？
立って歩いてる時が一番マシで、
どっち向いて寝ても痛い。
上向いても、下向いても、そもそも寝返りが痛過ぎる。
そんで、起きてても、アクションが痛い。
屈めない。
そんで、地味にクルのが、くしゃみ。(笑)

動かないのがまだマシで、座ってるのもまあまあ平気。


な、わけで、翌日は高知にお出かけしてた。
気分的には、何もせずに休みたかったが、
実際それをしようと思ったら、めっちゃ苦痛なわけで…。

さらに翌日は、某見本市に参戦。
これまた有意義だった。
まだまだ痛かったけど。

そんで、３日を過ぎた昨日。
…寝返りとか、寝癖のせいで、ちょっとあちこちの筋がつってたり、
軽い筋肉痛的な何かが残ってたが、
メインの痛みは緩和。

ああ、ゆっくり寝れる。
寝返りも自由。






たまに、このテの腰痛がクルんだよね。
年に１回から、数回。
なにか弾みがあるわけでもなく、気がついたら…なカンジで。
ギックリ腰なのかな？と思ったり、
違うような気がしたり。
よくわからん。

が、まあ３日で治ってるからいいか。